Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
674 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 34,67g | Kolh.: 70,16g.
Frukost: Nasi Putih, So Good Premium Chicken Stick. Middag: Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Annat: Starbucks Skinny Cappuccino (Grande). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whostherexoxo 's vikthistorik
|