Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
524 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 48,30g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha, Friboi Carne Moída de Acém. Middag: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Abobrinha. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|