Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 45,92g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Billa Сыр Белорусское Золото , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Банан, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|