Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
277 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 35,63g | Kolh.: 4,97g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Great Value Wild Salmon Fillets. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|