Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 91,01g | Prot: 66,01g | Kolh.: 110,49g.
Frukost: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Три Кота Салат из Цветной Капусты , Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая. Middag: Подлива, Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|