Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 96,69g | Kolh.: 141,16g.
Frukost: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Джем Клубничный. Lunch: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Middag: Финик, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Snacks/Annat: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|