Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 52,48g | Kolh.: 99,66g.
Frukost: Nature's Own Factory Гречишный Белый Шоколад , Сироп, Кофе Латте. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленный Минчанка, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Middag: Макароны Отварные Роллтон, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|