Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 40,91g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Regal Marie. Lunch: Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Bir, Sop Buntut, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HannyJulianti86 's vikthistorik
|