Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
738 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 39,12g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|