Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1978 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 127,47g | Kolh.: 201,90g.
Frukost: Heinz Соус Вишнёвый, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Филе Форели на Коже, Виноград, Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо , Белая Дача Винегрет. Middag: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|