Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1044 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 22,97g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе с Сахаром, Лук, Майонез, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. mer...
|
|
2441 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|