Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1892 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 110,63g | Kolh.: 222,48g.
Frukost: Вятушка Молоко 2%, Моя Цена Фундук Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Рис, Магнит Чеснок, 6 Соток Ассорти, Печень, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо Куриное. Middag: Гречка, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин, Вятушка Молоко 2%, Красное Яблоко, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|