Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1051 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 88,13g | Kolh.: 68,84g.
Frukost: Творог 5%, Сывороточный Протеин, Черная Смородина, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|