Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 42,71g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Яйцо, Олія Чумак, Кукурудза, Лук, Помидоры, Сир Норвезький, Белый Хлеб. Lunch: Сир Норвезький, Фабрика Натуральных Продуктов Драники Украинские, Roshen Wafers Hazelnut, Milka Молочный Шоколад. Middag: Щедро Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Кукурудза, Белый Лаваш, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|