Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
2089 kcal
|
Fett: 109,57g | Prot: 85,34g | Kolh.: 185,39g.
Lunch: Chleb, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Middag: Kebab. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|