Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
388 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 23,65g | Kolh.: 25,28g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Жареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|