Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 89,67g | Kolh.: 74,73g.
Frukost: Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Буше Зерновой Багет, Пятерочка Помидоры, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные, Картофельное Пюре Мое, Вкусвилл Котлеты Из Говядины Со Шпинатом И Халапеньо. Middag: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|