Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
418 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 18,09g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Кета, Ашан Тостовый Хлеб, Кофе (Растворимое), Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|