Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1142 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 80,88g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Блины дрожжевые простые, Творог 5%, Сметана 15%, Изюм, Кофе натуральный с молоком. Middag: Курогрудь табаско под сыром, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|