Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
864 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 77,96g | Kolh.: 67,26g.
Frukost: Sula Леденцы, Лента Индейка Филе с Бедра, Чай с Молоком, Valio Сметана Нежная 15%, Президент Творог 0,2%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Annat: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Перекресток Авокадо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|