Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 89,74g | Kolh.: 39,48g.
Frukost: Кинза, Перекресток Авокадо , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Яйцо. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Слово Мясника Лопатка Свиная. Middag: Мираторг Ребра Свиные Копченые. Snacks/Annat: Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|