Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
94,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
265 kcal
|
Fett: 7,93g | Prot: 15,07g | Kolh.: 32,28g.
Lunch: SPAR Sandwich Ham, Grated Cheddar Cheese, Albany Everyday White Bread. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
De Wet Geldenhuys 's vikthistorik
|