Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 57,51g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИришкаЛисичка 's vikthistorik
|