Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 38,20g | Kolh.: 134,09g.
Frukost: Italianvuoka, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Monivilja Viipaleet, Bonne Päärynäsose. Lunch: Italianvuoka. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|