Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 35,13g | Kolh.: 209,17g.
Frukost: Vivo Mermelada Durazno, Selz Galleta de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Surlat Yogurt Surlat sin Lactosa Chirimoya. Middag: Cinnabon Classic Roll, Sushi Tempura, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Vivo Mermelada Durazno, Selz Galleta de Arroz, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. Snacks/Annat: Selz Galleta de Arroz, Surlat Yogurt Surlat sin Lactosa Chirimoya. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheeesse0325 's vikthistorik
|