Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 56,41g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Middag: Творог 5%, Конфил Зефир. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Бельгийские Вафли, Чай с Молоком, Яблоко, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moldalieva 's vikthistorik
|