Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
865 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 61,50g | Kolh.: 38,50g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Annat: Wonderful Pistachios (Package). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|