Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2674 kcal
|
Fett: 135,11g | Prot: 262,85g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Яндекс Лавка Бри, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лента Авокадо, Помидоры, Салат, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Olympus Цедено Краве Мляко, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. Middag: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Саяна Сирене Овче, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Помидоры, Диавена Скумрия, Висто Фасоль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|