Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 83,23g | Prot: 86,42g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Агро-Альянс Макароны Спирали, Гуляш. Middag: Суп с говядиной. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|