Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 46,37g | Kolh.: 189,90g.
Frukost: Vitaline Вяленая Вишня, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Corny Батончик Белый Шоколад , Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, КПК Пельмени Домашние. Middag: Папа Может Шпикачки Сочные. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galinagruzdova 's vikthistorik
|