Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1750 kcal
|
Fett: 89,59g | Prot: 69,28g | Kolh.: 158,15g.
Frukost: Cheddar Cheese , Egg (Whole) , HEB Carb Sense Tortilla, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Apple Salad with Dressing, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Kellogg's Club Crackers. Middag: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Modelo Especial Beer, Apple Salad with Dressing, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Annat: Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|