Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1556 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 133,90g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лук, Манная Крупа, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески. Middag: Global Village Вишня без Косточки , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Золото Пущи Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Золото Пущи Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|