Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
546 kcal
|
Fett: 5,04g | Prot: 45,08g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
solianimatheus 's vikthistorik
|