Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
172 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 15,28g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|