Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 86,17g | Kolh.: 144,36g.
Frukost: Pentol, Top Coffee Kopi Susu. Lunch: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Max Tea Teh Tarik, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|