Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 92,36g | Kolh.: 192,57g.
Frukost: Oatmeal with Fruit, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Andean Dream Quinoa Pasta, Publix Sea Scallops. Middag: Sam's Choice BBQ Baked Beans, IHOP Fried Eggs. Snacks/Annat: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|