Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1430 kcal
|
Fett: 78,55g | Prot: 104,22g | Kolh.: 80,10g.
Lunch: Boiled Egg, Strawberry Smoothie. Middag: Kroger Breakfast Sausage Links, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Grilled Fish. Snacks/Annat: Sponge Cake , Baileys Original Irish Cream, Oranges , Peanuts. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|