Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
772 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 47,89g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Land O'Lakes Light Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Whole Wheat Bread. Lunch: Sunshine Acres Veggie Chips, Subway 6" Subway Club. Snacks/Annat: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Olives, Simple Beginnings Celery Sticks. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|