Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
515 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 12,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|