Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 101,94g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Honey , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Avocado, Egg, 365 Whole Wheat English Muffins, Horizon Organic American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Whole Milk, Cherry Tomatoes, Parthenon Kalamata Olives Pitted. Lunch: Bread, Cucumber, Sour Cream, Tomatoes. Middag: Calavo Avocado, Jasmine Rice, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanulik.1 's vikthistorik
|