Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1731 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 85,15g | Kolh.: 170,48g.
Frukost: Herta Tendre Noix Supérieur , Jus d'Orange. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Riz Basmati (Cuit). Middag: Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpe Ordinaire, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Épinard. Snacks/Annat: Auchan Sirop de Grenadine. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|