Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
44,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1235 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 77,46g | Kolh.: 147,36g.
Frukost: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Колбаски для Гриля. Middag: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Annat: Останкино Сосиски Филейные, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|