Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 56,65g | Kolh.: 82,49g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Danone Йогурт с Черникой. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|