Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1092 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 72,16g | Kolh.: 113,47g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês. Lunch: Abóbora Moranga, Frango Assado. Middag: Tapioca de Queijo. Snacks/Annat: Sadia Peito de Peru Light, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
johannazenker 's vikthistorik
|