Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 38,63g | Kolh.: 144,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный 6%, Магнит Банан, Ашан Киви, Яблоки Бабушки Смит, Theobroma Чиа Семена. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Annat: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Danone Творог Мягкий 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|