|
Кто занимается на велотренажёре? Какие результаты?)))
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
385 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 34,77g | Kolh.: 13,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная. mer...
|
|
1887 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Cykling - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|