Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 80,32g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Фруктовая Лавка Хурма, От Палыча Эклеры . Lunch: Великолукский Мясокомбинат Палочки К Пиву Сырокопченые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Запеченная или Жареная Форель, Олейна Масло Растительное , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|