Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1721 kcal
|
Fett: 93,21g | Prot: 73,00g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Рестория Шеф Оладьи Печёночные, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Annat: Lucky Days Карамель Леденцовая, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Candy Lane Карамель Леденцовая, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|