Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2118 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 80,05g | Kolh.: 272,21g.
Frukost: Ферма Братьев Петровых Сырок Творожный Глазированный Шоколадной Глазурью с Кокосом, Жареный Хлеб с Яйцом, Белебеевский Сыр Российский, Благодатная Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофельная Запеканка. Middag: Макси Салат Столичный, Вязанка Колбаса Молочная, Белебеевский Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Ферма Братьев Петровых Сырок Творожный, Чай, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Магнит Банан, Голден Яблоко , Яшкино Пряники Мятные, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|