Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1911 kcal
|
Fett: 122,45g | Prot: 112,04g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Растительное Масло. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Олимпик Фудс Йогурт Греческий Термостатный с Наполнителем Грантов с Миндалём и Корицей, Жареное Филе Свинины, Чай. Snacks/Annat: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Хлеб Ароматный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|